肾虚会不会引起脱发？
肾虚是中医学的一个常见病症，主要表现为腰膝酸软、性功能下降、头发出现脱落等多种症状。其中，脱发是肾虚引起的一种常见问题。肾虚不仅会影响到身体健康，也会给人的外表造成影响，因此肾虚的治疗是非常关键的。
肾虚引起的脱发是如何发生的？
人体的头发是靠毛囊提供营养才能顺利生长，而肾脏是人体内负责营养输送的器官之一。当肾脏功能不足、肾气不足的时候，就会影响到整个人体的气血调节和营养供应。这时，头发的毛囊就会受到影响，因此会影响到头发的正常生长，引起脱发问题。
除此之外，肾虚还会引起人体内部激素的失调，进而导致头发的变化。比如，肾虚会使得人体分泌的雄激素减少，这会导致头发变得稀疏、干燥，脆弱易断等。另外，肾虚还会引起甲状腺功能的下降，甲状腺受到影响了，就会引起人体内部荷尔蒙分泌的紊乱，从而导致自身免疫性多毛或者是头发稀疏等问题。
如何缓解肾虚引起的脱发问题？
针对肾虚引起的脱发问题，可以从此以下三个方面入手缓解，分别是：
1. 调整饮食：饮食是调养人体的重要方法之一，对于肾虚引起的脱发问题，要更多地摄入含有维生素B、C和铁元素多的食物，比如鸟肉、瘦肉、绿叶菜、豆类、牛奶等富含这些成分的食物，可以缓解肾虚引发的脱发问题。
2. 中医调理：中医调理也是缓解脱发问题的一种非常有效的方法，中医师可以根据每个人的体质、病情制定不同的方案，并且针对性地对症下药，通过中药的祛寒补肾、活血补气等功效进行改善。
3. 调整生活：改善生活方式也可以缓解肾虚引发的脱发问题。比如保持良好的睡眠与运动，避免常用电子设备的辐射，减少压力等，都有助于改善肾虚引发的脱发问题。
总的来说，肾虚引起的脱发问题不是必然发生，只要我们平时注重身体健康，保持良好的饮食和生活习惯，加上适当的中医调理，就可以避免或者缓解肾虚引发的脱发问题。