中暑能不能喝牛奶？
中暑是人体在高温高湿环境下，由于大量出汗引起的身体热量调节失调的一种生理反应，可能导致头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。针对中暑的治疗需要尽快升高被压抑的体温，引导体内水分平衡，促进身体的新陈代谢。
而牛奶，是一种营养丰富、能促进食欲、增强身体免疫力的饮品，也是生活中不可缺少的饮品之一。但针对中暑人群，是否可以饮用牛奶？
尽管牛奶是营养丰富，但是它也是一种高蛋白、高脂肪的饮品，饮用后需要大量的胃酸消化，这对于中暑人群来说会对身体产生一定的负担。而且中暑是由于身体的水分不足导致的病症，饮用牛奶反而会增加身体对水的需求量。因此建议中暑人群在身体完全恢复之前，不要饮用高蛋白的饮品，可以选择一些含水量较高的蔬菜或者水果，如西瓜、芒果、黄瓜、香蕉等，帮助身体补充足够的水分以及必须的营养成分。
总之，中暑后，作为一种高蛋白、高脂肪的饮品，牛奶不是合适的选择。中暑人群应尽量多饮用清凉多汁的低热量饮品，增加体内水分以及必须的营养成分，同时对于需要长时间在高温高湿环境下工作的人群，也需要在饮食方面做好必要的调整，确保身体的健康。
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