三岁小孩能不能喝蜂蜜?
如果你想让你的三岁小孩喝蜂蜜有两个答案:是或否。在一些国家,如新西兰,儿童未满一岁时被禁止喝蜂蜜,因为蜂蜜中可能会存在一种叫肠道婴儿病(infant botulism)的疾病毒素,这种毒素会导致肠胃痉挛,呼吸困难,甚至是死亡。在其他国家,不论是成人还是儿童,在保证蜂蜜的质量过关的情况下,喝蜂蜜是安全的。
实际上,蜂蜜对健康的益处是丰富的,如果被正确地使用的话。尤其是在治疗普通感冒和咳嗽中,蜂蜜有时比药物更有效。这是因为蜂蜜中含有病毒和细菌抑制物。蜂蜜还可以修复受损的皮肤,并在治疗消化问题、兴奋记忆、预防癌症等方面有积极的作用。
现在问题来了,既然蜂蜜是有好处的,那为何饮食专家和医生们仍然不建议小孩子食用?
食物和药物的安全是相对的,特别是对于小孩子。他们的器官并不像成人一样发育完善,如果出现问题他们的身体也不像成人一样能够快速抵御、恢复。其次,小孩子没有如成人一样的免疫系统去抵抗某些病毒、细菌或微生物。因此,如果他们食用未必安全的蜂蜜,极有可能会面临危险,而这种危险是成人没有的。
你的三岁小孩能喝蜂蜜吗?
根据小儿科专家的建议,如今很多专家建议小孩子满两岁后才吃蜂蜜,尤其是那些婴儿还没有开始吃固体食品的时候更应该避开。如果你想给你的小孩子吃蜂蜜,请记住以下事项:
首先要保证蜂蜜的质量过关,选择放在密封瓶或包装盒内的蜂蜜。另外,遵循并保证食品安全和卫生习惯。对于一些患糖尿病的小孩子或其他过敏体质的小孩子,最好不要食用蜂蜜。
总而言之,如果你的小孩子已经两岁以上,并且没有任何身体健康问题,那么蜂蜜是个很好的食品。它被称为整体食物,具有天然的抗菌、抗氧化、免疫增强作用,而且还可以提高小孩子的兴奋性记忆保持功能。最重要的是,蜂蜜口感美味,是一个很好的甜味替代品。