【小心！胆囊摘除后的饮食，你必须知道的三个问题】
胆囊摘除手术是一项常见且必要的手术。而术后的饮食是关键，很容易影响到身体的恢复。如果不合理地饮食，会导致腹泻、胃痛、腹胀等一系列不适。那胆囊摘除后的饮食有哪些要注意的问题呢？
首先，摘除胆囊后应该少油少气味重的食物。 脂肪含量高和气味重的食物对肠胃会造成负担，还可能导致腹泻等反应。如肥肉、炸食、腌制食品、香肠、辣椒、咖啡等。
其次，每天应该控制饮食数量，多餐少量。 胆囊摘除后，胆汁不能像以前一样集中排放，而是直接流入小肠。这将影响消化和吸收，所以饮食应该均衡，少量多餐。 5-6次的饮食计划会减少食物放大胆管的压力，而不会使胃泌酸增加，也可以保护肠胃。
最后，摘除后的人要特别注意补充维生素D和钙。 胆囊被摘除后，身体对钙的吸收能力受到影响，从而导致骨质疏松。而维生素D可以帮助钙的吸收，而阳光也可以合成维生素D。 所以，应该增加鱼、海带、豆腐等钙质食品和营养素，帮助身体恢复。
胆囊是人体中一种非常小但重要的器官，对身体健康有很大的影响。因此，摘除后的饮食对身体的影响也很大。通过饮食的合理控制和补充营养素，可以帮助我们的身体恢复和健康地生活。
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