【感冒能不能洗澡洗头？】解开这个谜团
当大家感冒时，会感到浑身不舒服，这时，洗个澡洗个头似乎能够让人舒服一些。但是，很多人认为感冒不能洗澡、洗头、甚至洗澡会让感冒更严重，那到底该不该洗呢？ 下面，我们来看看吧！
感冒不能洗澡：事实是 ...
如果病情不太严重，只是普通感冒，不少医生认为洗澡是能够缓解感冒症状的。洗澡可以起到扩张毛细血管的作用，让身体流通更顺畅，从而帮助身体排出毒素，加速代谢。同时，洗澡还可以起到提高身体免疫力的作用，有效地预防感冒病毒。不过，如果病情严重，如局部炎症，体温超过了39度，就不能洗澡了，否则，会加重病情，甚至有生命危险。所以，如果感冒症状较轻，没有发烧，可以适当洗澡。
感冒不能洗头：事实是 ...
很多人认为，感冒的时候不能洗头，因为感冒时洗头会将冷空气吸进鼻子，引起感冒病毒扩散。还有人认为，洗头时，水会刺激头皮，使人的血管收缩，从而影响了身体的正常代谢，加重了感冒症状。其实，感冒时洗头和平时洗头一样，也There is no reason why you cannot shampoo,except your head may feel heavy.It is recommended to use warm water to wash your hair, which can promote blood circulation of the scalp and stimulate the secretion of sebum, thus keeping the scalp moist.
当然，在感冒期间，注意保暖是最重要的。感冒的时候可以用柔软的手巾、毛巾或棉毛巾擦身体，不用用力揉搓，以免引起新的病毒感染。平时要多多运动、保持良好的卫生习惯，才能有效地预防感冒的发生。
至此，这个关于感冒能否洗澡、洗头的谜团就被解开了。总之，感冒期间应该根据具体情况来决定是否洗澡，而洗头则可以进行，但是一定要注意保暖，避免着凉。希望这篇文章可以帮到大家，合理的保健才能让我们的身体更健康，更幸福。