七步洗手法：班健康用
随着世界疫情的影响，洗手更加成为我们掌握健康的重要措施。七步洗手法是被世界卫生组织(WHO)推荐的科学方法。班级是孩子们成长的地方，为了保证孩子们的健康，我们应该在班级里教授七步洗手法。
第一步：流动水冲洗双手
使用流动的水冲洗双手，水不要太热或太冷。温水不仅能起到杀菌的作用，而且更不会损伤皮肤。
第二步：涂抹适量肥皂
将适量的肥皂放在手心中，肥皂应该能涂抹到手心和手背上。肥皂的作用是吸附污垢和细菌。如果手部有污垢或污染的物质，需要清洗干净后，再涂抹肥皂。
第三步：搓揉手心与手背
利用手心的摩擦力，将肥皂搓揉在手心和手背。要保证肥皂在整个双手上充分涂抹。
第四步：揉搓手指
包括十指之间和掌心的連接处，这些地方更容易聚集细菌。
第五步：搓揉指尖
用手指尖沿着手掌的边缘搓揉，直到指尖变红。指尖是常被忽略的部位，但它们是细菌聚集的场所之一。
第六步：用流动水冲洗手
将双手伸入水流中，流水能帮助将肥皂渣清洗干净。同时将污垢和细菌带走。
第七步：用毛巾擦干双手
将干燥的毛巾用于擦干双手。因为细菌更容易在湿润的环境中生长和繁殖，所以要确保双手干燥。
以上就是七步洗手法。尤其在班级里，孩子们的健康和安全很重要。老师应该定期进行集体洗手教育，使孩子们在平常生活中能够形成良好的洗手习惯。
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