小孩吃方便面好不好？
方便面是现代化生活中最常见的快餐食品之一，不仅在大人们的生活中广泛使用，而且在小学生的生活中也日益普及。方便面的制作简单、便利快捷，但是小孩吃方便面好不好呢？
方便面的优点
1. 方便快捷
方便面制作简单，解决了人们的用餐快速和便利的需求。对于小学生的生活而言，方便面的便利性不言而喻。在他们的快节奏学习生活中，方便面可以节省他们较多的时间，让他们更好地处理其他的事情。
2. 美味可口
方便面的口感多样，可以根据口味进行选择。口感鲜美，食用方便，特别是在冬季，方便面味儿更加浓郁可口，便于保暖。
3. 营养丰富
方便面中含有的营养成分较多，包括多种谷类、蔬菜及肉类成分，尤其是添加了一些调味料，包括多种香料和辅料，使得其口感和营养都相对较为具备。
方便面的缺点
1. 浓郁的香味和添加剂
方便面中添加的多种香料、味精和色素等成分，可能会让小孩儿们感到口臭和口干。尤其对于那些口味比较偏爱甜味儿的小孩而言，方便面的口感可能并不能让他们完全满足。
2. 诸多的营养缺失
方便面包含的营养成分和微量元素相对较少，而且加工和制作方式都是较为单一的。因此，作为小孩儿们的饮食中的主要来源，可能会出现营养过度不足的问题。
3. 不利于小孩的身高增长
方便面卡路里相对较低，无法对小孩儿的身高起到有效的提升作用。同时，方便面中的淀粉质可以让小孩儿们比较容易地吸收能量，这将对小孩儿的正常发育产生不利的影响。
需要怎样在适量的基础上，让小孩吃方便面更健康呢？
1. 合理的食用量
建议小孩儿们餐桌上应该根据自己的身高、年龄和体重状况来确定合理的食用量。一般来说，一个8岁的小孩，每天的方便面摄入量不宜超过100克。在食用的时候，也应该适当地增加蔬菜水果，减少对营养成分的浪费。
2. 根据季节进行选择
在季节的选择上，注意食用季节的要求。在秋季和冬季的时候，吃方便面的温暖和美味都是很有益处的。而在春季和夏季的时候，则可以选择其他轻盈口味的食品来保证孩子的身体健康。
3. 注重营养均衡
在小孩儿每天的饮食计划中，要注重每天的营养均衡，避免出现各种营养成分的缺失。除了加强蛋白质和维生素的摄入之外，同样也可以选择一些自制的方便面，以减少对人体健康的不利影响。同时，还要注意方便面的包装，及时丢弃包装袋等垃圾。
综述
在小孩儿的生活中，方便面是可能比较重要的食物之一，它既可以减少他们的工作量和时间成本，又可以让他们享受到美食的感觉。但是，方便面的清单与缺点要注意，孩子们应该在适量食用的情况下，注重其营养均衡以及卫生安全。