枸杞不适宜这些人群食用，你是否中招了？
枸杞是一种常见的中药材，也是许多人喜欢的滋补品。它含有多种营养成分，像是多糖、氨基酸、维生素、矿物质等等，被认为有助于增强免疫、保护肝脏、提高性功能等功效。但是，枸杞并非人人适宜，有些人群不宜食用，否则可能会引发一些不良反应。下面，让我们一起来看看哪些人不适合吃枸杞。
不宜食用枸杞的人群：
1. 脾胃虚弱的人
枸杞能够增强食欲和消化能力，但若是脾胃虚弱的人就不建议食用。因为这类人体内的消化能力本来就不强，食用枸杞会让身体适应时间变长，影响消化吸收，进而导致胃部不适、腹泻等症状。
2. 大便干燥的人
枸杞虽然有润肠通便的作用，但是大便干燥的人最好不要食用。因为枸杞在润肠通便的过程中要耗费大量的水分，会让这类人体内的水分流失，加重便秘症状，影响健康。
3. 患有感冒的人
感冒时，身体的免疫力处于下降状态，不宜食用枸杞。因为枸杞的补益作用会增强身体的新陈代谢，让病毒扩散更快，引起更严重的感冒症状，同时也会让身体变得更虚弱。
4. 孕妇和哺乳期妇女
孕妇和哺乳期妇女是不宜吃枸杞的人群之一。因为枸杞属于温补食品，含有一定的抗凝功能，食用过多会导致血糖过高、容易出现胎动不安、胎位不正、早产等情况，引发危险。
5. 药物过敏者
枸杞属于辛温之品，食用过多易出现口燥、口痛、口干、口渴等症状，饮用后再用药就容易引发过敏反应。
这些人群不宜食用枸杞，若是不小心食用了，就要密切留意身体状况，一旦出现不适症状，最好及时就医。同时，不建议听信谣言或者自行食用草药，应该尊重身体特殊状况，遵医嘱慎用。
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