甲状腺切除后的饮食忌讳
甲状腺是人体内一个很小的器官，它虽然微小，但是对于控制人体的生理活动，特别是代谢活动有着不可忽视的作用。甲状腺的功能异常可能会导致甲状腺肿大、甲亢、甲减等疾病的发生。在治疗甲状腺疾病的时候，如果经过医生的判断，发现治疗不能简单地采用药物治疗或微创治疗，病情严重，就不得不通过甲状腺切除术来切除甲状腺。由于甲状腺控制人体的代谢和调节内分泌干预人体的激素分泌等作用，如果在术后不注意饮食和调养，那么就会对身体造成一定的影响，这里我们就来简单介绍一下甲状腺切除后的饮食忌讳。
I.甲状腺切除后应当少食多餐
人体的新陈代谢需要持续不断地进行，而甲状腺是内分泌腺体，可以对人体新陈代谢进行较为精细的调节作用。但是在甲状腺切除后，新陈代谢的速度会相应下降，身体的基础代谢量需要适当降低，这也就意味着有些人体需要能源的供给量也需要相应降低，而多次少食才能保证此目的的实现。饮食时不能暴饮暴食，不能让胃部充斥降低，否则容易引起恶心、呕吐等胃部不适症状，不能及时发挥恰当的调节作用。因此，尽管饮食量相对较少，但应适当增加餐次数，比如一天吃5至6餐，以保证机体需要的总能量供应不会因为餐次减少而受到影响。
II.甲状腺切除后忌吃食物中的碘质
甲状腺的功能异常以及病变基本都属于甲状腺异常，继而导致甲状腺疾病的发生。甲状腺的主要功能之一就是合成促甲状腺素，它是由氨基酸、碘、锁等元素等添加所一个叫做酪氨酸的物质而合成的。当人体摄入碘质过多，会使促甲状腺素合成较多，增加了甲状腺的负担以及异常性的压力，所以术后忌食含碘的食物。像海产品、菜心、紫菜、海带、虾、贝类、海参等都是含有大量碘质的食物。因此，在甲状腺切除后，应适当减少或避免食用含碘食物。
III.饮食中要注意摄入足够的钙质
甲状腺切除后，由于甲状腺对体内的代谢调节和钙质的平衡调节有较大影响因此，需要特别注意饮食中的各项营养素的供应，特别是钙质。否则，就会导致骨质疏松等钙缺乏症状的出现。钙质的食物主要是牛奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等，日常饮食中需适当增加这些食物的摄入。
IV.甲状腺切除后忌急速饮食
术后几天，由于身体的机体恢复和伤口的愈合还需要一定的时间，在此期间应该选取柔软易消化的食物，比如米粉、饺子、粥等。而在病情稳定后，也不宜随意变换饮食习惯，不能有急速饮食的倾向，要慢慢地将饮食习惯恢复正常，避免引起肠胃不适等问题产生。
V.对含有咖啡因的饮料要谨慎
咖啡因会对神经系统产生一定的刺激作用，在饮用时可能会加重肝肾的负担，因此，甲状腺切除后要谨慎饮用含有咖啡因的饮料，比如咖啡、可可等，以免引起身体的不适甚至会加重伤口的愈合速度。
甲状腺切除后的饮食忌讳相信大家有所了解，饮食本身就是养生的重要组成部分，诸如甲状腺切除这样精细的手术过程后，是否能够得到更好地恢复，而饮食的调整调节就显得尤为关键，建议大家注意饮食习惯的调整，尤其是切除甲状腺后建议多食用蛋白质以及各类果蔬，并限制多余的高热量食物的摄入，以保持平衡和健康。