憋屎会不会干嘛？
憋屎是指尽量不排便而抑制肠道的生理反应，其原因可能是怕掩盖其它症状、顾虑卫生、畏怖公厕等等。那么，长期憋屎会不会对身体有害呢？我们一起来看看吧。
长期憋屎可能导致便秘
便秘是指排便困难或排便次数过少，这可能是由于肠道运动减弱、缺乏膳食纤维以及水分不足等因素导致。长期憋屎可能导致粪便在肠道内的时间过长，从而增加肠道吸收水分的机会，进而加重便秘症状。
长期憋屎可能导致肛裂
肛裂是由于肛门周围组织受损而引起的疼痛和出血，经常憋屎可能会导致肛门括约肌处于持续紧张状态，让排便更加困难。长期的这种情况下，会增加肛门周围组织的压力和摩擦，增加肛裂发生的几率。
长期憋屎可能导致大肠癌
长期憋屎可能增加大肠癌的发生风险，因为憋屎会让肠道中有害物质在肠道内停留时间变长，憋屎的时候会导致大便在肠道内停留时间过长，有害物质暴露在结肠内时间也相应延长，容易刺激细胞增生。
总之，憋屎虽然看似没有什么大碍，但是长期憋屎却可能会对身体健康造成很大的损害。因此，我们应该保持良好的排便习惯，避免憋屎。如果遇到便秘等问题，及时寻求医生的帮助。
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