肩颈疏通是指通过一系列手法和技术，以达到放松肩颈部的筋肉和骨骼，改善血液循环，缓解肩颈痛的一种治疗方法。这种方法常被运用在企业员工、学生、司机等长期坐姿办公人员中，以减轻他们因长时间同一姿势工作而引发的身体疲劳和不适，提高办公效率。
肩颈疏通具有下列好处：
1. 缓解肩颈疼痛：
肩颈疏通可以帮助释放肌肉的紧张和压力，促进周围血液循环，缓解肩颈疼痛。这是由于长时间同一个姿势或瞬间受伤引发的颈椎病、肩周炎、肌肉劳损等通常都是由肌肉、骨骼或血液循环问题所导致的，疏通肩颈可以提高这些问题的解决率。
2. 改善睡眠：
缓解肩颈疼痛后，人们的心情也会有所放松，更容易享受到高质量的睡眠。肩颈疏通可以帮助使身体放松，提高血液循环，使体内代谢废物排出，抑制神经兴奋性，从而获得更加舒适的睡眠感受。
3. 提高身体机能：
肩颈疏通可以提高身体机能，有助于加快血液循环，并强化肌肉的供血及神经活动，这样身体的组建在接收到大量氧气和养分后就会更具活力。满足身体的需求可以帮助我们更好地处理工作和生活中的各项任务。
4. 促进身心健康：
肩颈疏通可以帮助减轻生活或工作压力，并改善身心健康。他不仅通过让肩颈感觉更放松，从而使人们的心情更佳，也促进了身体和大脑的通风，从而有助于减少精神压力，提高工作效率。
5. 高效率实用：
肩颈疏通操作快捷简单，方便人们在家中进行。而且它不需要采用化学品或其他危险性药物来提高身体健康，更适合那些不想药物侵害自身安全的人们。通过每天日常按摩疏通或寻求专业的肩颈疏通孰得的按摩治疗，都可以从肩颈疏通中获得健康益处。
综合来看，肩颈疏通是一种非常有益的治疗方法，特别适合那些需要长时间工作或坐姿而导致肩周炎、颈椎病、肌肉劳损等疾病的人们。虽然局部的肩颈疏通对身体的各个方面有很多积极的影响，但在进行肩颈疏通时还需注意安全，如果不放心可以寻求专业人士的治疗帮助。