日本是一个非常适合旅游的国家，美食、温泉、文化等各种各样的旅游资源都令人难以忘怀。但是在旅游时，有时会遇到地震这样的自然灾害，对于我们这些旅游者来说，如何应对和防备地震是必须了解的知识。
一、日本的地震概况
日本位于太平洋火环上，地质条件非常复杂，地震频繁。据日本气象厅统计，每年在日本境内就要发生超过1万次地震，其中大部分并不会造成人员伤亡或财产损失，但也有一些强震会对人民生命财产造成重大影响。
日本是全世界最早、最好进行地震灾害监测和预报的国家之一。其中，日本气象厅每天会发布地震预报和地震信息，并会通过电视、广播、网络等多种媒体向市民进行通报。此外，日本还建立了地震及火山监测网，全国各地都安装了测震仪和地震预警系统，当地震发生时可以在数秒或数十秒内向居民发出警报。
二、应对地震的方法
1、在旅游前做好预防措施
在旅游前，我们可以先查询目的地的地震信息，并了解当地的地震历史和预警规定，学习相关的避震知识和预防方法，从而提高对地震的防备意识。
2、在旅游时随时关注当地的地震信息并遵从指示
当地震发生时，我们应该马上停止活动或行动，迅速寻找避难所或开阔地，远离可能引起人员伤亡的区域。
日本的酒店、旅馆、购物中心等场所都配备了地震逃生指示牌和紧急通道，游客们在防灾演习时也会在这些公共场所进行模拟逃生，所以在旅游的过程中，我们可以在正确的场所和方法下，遵照逃生指示牌上的步骤，保证自己和家人的安全。
3、准备必要的应急防护用品
在旅游时，我们可以带上一些防护用品，如口罩、手套、报复性新闻或防污染口罩等，以便在地震发生时保持清晰的头脑，并尽量减少身体和呼吸系统受到的污染。
4、购买旅游意外险
在日本旅游时，应购买旅游意外险。一旦发生地震，游客的行程出现变动，会受到一定的损失。所以意外险可以帮助游客解决这些经济损失。
三、地震后应急处理方法
1、联系家人和朋友
地震后，首先要联系家人和朋友，让他们知道自己的情况，并告知自己是否需要帮助和支持。
2、关注当地紧急信息和指示
当地震后，我们应该关注当地的紧急消息，全面了解灾情和应对措施。并随时关注政府发布的应对指引，遵从警察、救援队和当地区长的指示。
3、逃离危险区域
地震后，我们应该尽快逃离危险区域，远离受损严重或有危险的区域。
4、掌握紧急救护技能
地震过后，我们应该积极做好伤者的救护工作，掌握基本的心肺复苏和人工呼吸技能。
总结
在旅游时遇到地震，游客需要给自己和家人安排好避难所，拥有必备的防护设备，同时做好紧急应对准备，遵从当地的指令，从而及时获得救援和帮助，保障自己的生命安全。同时，在预防地震方面，我们也应该加强自我保护意识，做好日常的防震准备工作。