武宁金沙滩位于江西省南昌市武宁县金沙镇，是一个以湖泊、湿地为主的自然风景区。这里有广袤的杨柳阔叶林和美丽的金色沙滩，也是众多湖泊的汇聚之地，因此被称为“南昌水乡后花园”。武宁金沙滩的美景吸引着众多游客前来观光旅游，成为了南昌旅游的重要景点之一。
1.历史沿革
武宁金沙滩自秦汉时期便已经是南昌地区的水利重要节点。唐代著名诗人韩愈在《送张子规》中曾经写过“自南昌东州至金沙，远近道路不如此”，可见当时这里便已经是著名的风景胜地。明清时期，这里则成为皇家狩猎和祭祀的地方。直到20世纪初，才发展成为一个对外开发的旅游景点。
2.景点
2.1 金沙湖
金沙湖是武宁金沙滩的一大亮点，也是整个景区的核心。这是一个面积较大的深水湖，长度约为11公里，水深30米以上。湖水清澈透明，蓝天碧水相映成趣。湖心岛上有独特的形态吸引着游客，形似“瑶琴”又似“蜜蜂王国”，因此也被称为“琴岛”、“蜜岛”。岛上有植物散发出的芳香，美不胜收。
2.2 金沙海滩
金沙海滩长约6公里，宽1000米，是中国重要的内陆沙滩景观之一。这里的沙质细软，颜色也是非常特别——金色，远远看去就像一片金灿灿的海洋。在这里，可以在海边散步、观看日出、日落，还可以浸泡在温暖的海水中，感受大自然的魅力。
2.3 金沙湖生态园
金沙湖生态园位于金沙湖的南岸，是集旅游、休闲娱乐、生态学研究为一体的大型生态园。园区内的植被种类繁多、分布广泛，可以看到许多珍稀濒危的植物，还有各种野生动物和鸟类。园区内的游览路线中除了可以欣赏到景观，还可以了解大自然的奥秘，了解生态文化和珍稀的山水画。
2.4 金沙村古建筑群
金沙村古建筑群位于金沙古水渠沿线，是一处保存完好、构筑规模宏大的古建筑群落。这里保存了许多明清时期的豪宅，主要构筑风格为古典形式的建筑，可以品味到明清时期的建筑风格。同时，这里还有许多传统的民俗文化，在这里可以了解到江南地区的历史和文化。
3.美食
武宁金沙滩旅游区的美食主要以江南地区的特色小吃为主。其中最有名的当属“金沙弦子”，它是以米粉和蛋清为主要原料制成的一道特色小吃，口感滑嫩，配上特制的汤料味道更加鲜美。此外，还有“金沙火鸡蛋”、“金沙脆肉”等口味独特、味道鲜美的小吃，吸引了众多游客前来品尝。
4.交通
武宁金沙滩距离南昌市区约120公里，可以通过自驾或者乘坐公共汽车前往。南昌火车站有多趟班车前往金沙滩旅游景区，车程约为2小时。此外，自驾也是一个不错的选择，可以一路领略江南小镇的风光。
5.小贴士
1）尊重自然环境，不随意扔垃圾
2）注意个人安全，不得下水游泳
3）在景区内注意保护植被和野生动物
6.总结
武宁金沙滩旅游区是一处集天然风景、文化人文、生态保护为一体的休闲度假胜地。这里的湖光山色、古建筑群、独特美食、浓郁的人文气息吸引了众多游客前来观光旅游。如果你想避开繁忙的城市，靠近大自然，感受江南水乡的韵味，那么武宁金沙滩旅游区是一个不错的选择。