吸入装修粉尘怎么清肺？这是许多人装修后感到困扰的常见问题。装修时，搬运石膏板、打磨木材、切割木料、涂刷油漆等活动都会产生大量粉尘，这些粉尘会引起人体不适反应，甚至对健康产生不良影响。那么，如何防止装修粉尘危害，如何清除吸入肺部的粉尘呢？下面为大家详细介绍。
一、如何防止装修粉尘危害
1. 选择低VOC产品：低VOC（挥发性有机物）的装修材料对人体健康无害，装修时可以选择环保和无害的低VOC产品；
2. 做好通风：在装修过程中及其切割、刨光、打磨等产生大量粉尘的工作时，要做好通风处理，尤其是进行孔洞处的砂浆混合物制备、石灰和水泥的调制等工作时，要开放玻璃门窗并使用压力风扇进行通风；
3. 磨砂纸加湿：在手工打磨木材、金属件等工作时，可以使用粗细不一的磨砂纸，同时再使用一瓶喷雾，对磨砂纸进行加湿处理，可以有效减少产生的粉尘；
4. 穿戴口罩：在制作墙面、家具等过程中，需要大量粉尘产生，我们需要全程穿戴口罩，尤其是在打磨、涂刷等作业过程中，要使用防毒面具来保护呼吸道；
5. 活动空间：在制作墙面、家具等过程中，应提前布局活动空间完备，不堆积材料和垃圾，保持通风畅通。
二、如何清除吸入肺部的粉尘
1. 站立板凳上做起来：减少接触地面的粉尘，减轻吸入量，使用站立板凳将活动空间的高度提高几十厘米，让自己站在高处来操作。
2. 吸气时眨眼：眨眼有助于将粉尘从眼睛里清除，同时吸气也要快，确保心肺功能健康，顺畅呼吸。
3. 饮用热水：在装修期间，应该多喝热水来加快身体新陈代谢，提高对粉尘的抵抗力，便于粉尘从尿液排出。
4. 经常淋浴换衣：在装修时，应尽量经常淋浴，换干净衣服，避免污染环境和传播病源。
5. 麻痹管控力：深呼吸，也可以帮助去除肺部残留的粉尘，缓解肺部不适反应，并建立必要的心理管理，做到麻痹管控力。
总之，装修过程中需要注意健康和安全问题，防止装修粉尘危害，同时还需要注意清除吸入肺部的粉尘，做好防护措施，加强细心调节，保持良好的心态，让你的装修过程更加健康和安全。