瑞昌位于江西省中部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的地方。这里有许多优美的自然景观和人文景观，因此吸引了很多游客来此观赏。以下是瑞昌的旅游概览：
一、自然景观
1.周谷堆：周谷堆风景区是瑞昌最著名的景点之一。在这里，你可以看到壮观的山水相连，许多溪流从山上流下，形成了很多瀑布和池塘。走在木质栈道上，你可以欣赏到宏伟的山峰、清澈见底的溪水和湖面上的荷花等美景。
2.华山湖：瑞昌有一座美丽的湖泊，叫做华山湖。这里水清见底，四季不同，春天有草叶绿，夏天有莲花香，秋天有桂花香，冬天则是白雪皑皑。在华山湖畔，游客可以漫步在田园风光中，欣赏到瑞昌的美景。
3.梅峰山：瑞昌有一座名为梅峰山的山峰，山城总高为408米。这里山峰陡峭，景色壮观。登上山顶可以远眺整个瑞昌市，展望周围群山绿水，还可以看到一些名胜古迹，如周谷堆等。
二、人文景观
1.周谷堆文化遗址公园：周谷堆文化遗址公园是一个庞大的历史文化遗址官方公园，是瑞昌最具代表性的文化景点。在这里，你可以欣赏到丰富的文化遗产和标志性的建筑，可以沉浸在中华文化的深厚底蕴中。
2.何香姑故居：何香姑故居是何香姑家族的祖产所在地，也是何香姑出生地。这里保存了许多何香姑的亲笔信件、名画、著作等珍贵的文物，还有一些反映何香姑生活情况的文物。故居旁边有一个公园，是游客放松身心、感受自然的好地方。
3.天佑寺：天佑寺是一个建于唐代的古佛寺，位于瑞昌市区的东北部。寺内有两个古塔、山门和大雄宝殿等建筑，古朴庄重。在这里，游客可以品味佛教文化的魅力。
三、特色美食
1.周谷堆特色小吃：周谷堆风景区附近有很多小摊贩，出售各种让人垂涎的小吃。比如小蒸肉、火烤小鸭、豆腐干等。这些小吃以制作精细、口味鲜美、营养丰富而著称。
2.蜜豆皮子：蜜豆皮子是一道瑞昌特色小吃，它选用了当地的优质面粉和黄豆适量加入甜椒、葱姜、豆包等。锅热后，薄薄的面皮放上浓郁的黄豆酱、腌渍好的泡菜、葱花和豆包，再裹上一层煎得微微发脆的皮子，最后加入适量的卤，这道传统美食的制作精细，口味别有风味。
3.鱼腥草炒腐竹：鱼腥草是瑞昌地区的特产，有古老的文字传说，要被翻译成健康的菜肴。将鱼腥草炒入腐竹中，特别是鲜牛奶的炖煮，让这道瑞昌的特色美食更加口感丰富。
瑞昌的自然景观、人文景观和特色美食丰富多彩，是一个旅游胜地。来瑞昌旅游，不仅可以感受到浓厚的历史文化，还可以品尝到瑞昌的传统美食，一定会让你流连忘返。