青海五日游旅游路线是畅游青海、领略青海藏族风情的不二之选，本篇文章从青海旅游路线、景点介绍、当地美食、衣物建议等方面为大家提供一份详尽的旅游攻略。
一、青海五日游旅游路线
第一天：青海湖畔
抵达青海后，先去青海湖畔赏湖。青海湖是中国最大的咸水湖，被誉为“诗画之湖”、“佛国圣地”。青海湖也是一处绝佳的自然景观，四周环绕着美丽的雪山，湖水碧绿清澈，湖畔草地上有大片的藏羚羊。
第二天：小三江
小三江是一个面积达2.27万平方千米的天然湖泊型湿地，被誉为中国最美丽的湿地之一。小三江湿地是一个清新自然的世外桃源，有大片的柳树林、芦苇荡、恰拉雪山等景观，还有黑水河、白水河、青水河三条河流交汇形成的三江口。在这里你可以漫步在草地上或者坐在湖边看着日出和日落，感受阳光和田园风光的美妙。
第三天：玉树藏区
旅游灾后重建是一直关注的话题，在青海，玉树藏区就是一个有着独特历史和文化，但同时也经历了异乎寻常苦难的地方。在这里你可以感受到强烈的生命力和人们对生命的珍视。这里有雪山、草原、花海、牧场等各种景观，各种藏族建筑也是构成了这里独特的风景线。
第四天：门源
门源是一座古老的藏传佛教文化名县，也是中国年龄最为悠久的藏族村落之一。游览中心藏族民居，了解当地的基本物质和文化生活。同时，在门源也亲身了解当地的清真风情和卡巴东方异源的特别的情风。在这里还可以品尝美食、购买手工艺品等活动，总之门源是不可错过之处。
第五天：塞外黄沙滩
塞外黄沙是中国最北的沙漠，同时也是最美的沙漠之一。这里有宽阔的沙漠和蓝天白云的天空，还有一组适合家庭旅行和刺激活动的沙漠汽车、撞球、乘骆驼、竞速等游玩项目，是更好的结束青海五日游的好地方。
二、青海五日游旅游景点介绍
1.青海湖：是中国最大的内陆湖泊，有“诗画之湖”和“佛国圣地”之称。湖面面积约为4456平方千米，湖畔距海拔3186～3250米不等。
2.小三江：面积达2.27万平方千米的天然湖泊型湿地，是中国最美丽的湿地之一。小三江也被称为白水江、黑水江和青水江的源头。
3.玉树藏区：位于青海省中部与西部，是中国最大的藏区之一。这里既有高山、林区，又有草原和花海，还有不同风格的藏族建筑。
4.门源：是一座古老的藏传佛教文化名县，也是中国年龄最高的藏族村落。这里既有壮丽的自然风景，又有精彩的文化活动，还有许多当地的美食。
5.塞外黄沙滩：是中国最北的沙漠，被誉为“塞外旖旎风光，中国黄沙漠最惹人怜惜的风景”，吸引了大批游客前来享受点缀阡陌的沙漠日落和千祥万彩的沟壑旖旎之美。
三、青海五日游旅游美食推荐
1.羊肉湯：青海是西藏羊的重要产区，羊肉是当地广受欢迎的食品之一。当地的羊肉湯清淡爽口，不油腻，是旅游过程中的好选择。
2.青海酸奶：青海是中国重要的奶制品生产地，青海特产酸奶风味独特，营养丰富，酸甜可口，适应于不同饮食口味。
3.青海糌粑：青海特产米糌，由大米粉和牛奶混合而成，口感松软，味道香甜，是体验当地特色美食的好选择。
4.青海牛肉：青海牛肉是当地著名的特色食品之一，肉质鲜嫩，含有丰富的鱼腥和矿物质元素，是游览景区时可携带的美味小吃。
四、青海五日游旅行衣物建议
1.内衣：可以选择舒适的棉质内衣，旅行过程中需消耗大量体力，穿舒适的内衣有利于肌肉放松休息。
2.上衣：可以选择轻薄的T恤和运动衫，防晒有利。
3.裤子：可以选择休闲裤或运动裤，舒适耐穿，防止受伤。
4.鞋子：可以选择轻巧平底运动鞋或徒步鞋，防滑和摩擦力大，防止滑倒。
5.防晒和保湿：选择纯物质的保湿防晒霜和唇膏，可以有效防止皮肤晒黑和干燥。