如何应对领导增加的工作量？
近期，您的领导通知您，由于某些原因需要增加您的工作量，这使得您感到心情沉重。在应对这种情况时，您应该如何应对呢？
1.接受现实
首先，您需要明确自己所面临的境况并且要接受现实。领导增加您的工作量可能有各种原因，例如公司业务扩张或是原来的工作已经完成，旧有职责达到了新的阶段等等。这些原因可能不由自主，所以您不能控制这些发生的事情，所以接受现实，认为这是一个挑战，或者是机会，会有助于您应对这种情况。
2.理性规划
接下来，您需要理性规划，以便能够应对这种工作量的增加。这包括通过制定计划，策略或优先级，规划您的时间，并确保您的日程表和计划充分而周密。
3.明确目标
明确您的目标，以便知道您的工作的目的和目标。在这个过程中，您应该优先处理最紧急且重要的任务。通过明确目标来减少其它工作的干扰，并确保您完成的工作是对您的职业发展有益的。
4.寻求帮助
寻求帮助也是一个解决工作量增加的一个好方法。在处理重量级工作负载时，您可能需要参与另一个部门或团队的努力，这将有助于减轻您的负担。
5.学习新技能
在承受重量级的工作负载的同时，您可能还需要学习新技能。通过学习新技能并找到更好的方法，您可以更快地完成任务并提高效率。
6.利用科技
利用科技可以更快的完成工作。例如，通过使用在线任务管理软件，您可以轻松跟踪任务，并确保您的时间得到充分的利用。在这个过程中，您应该学习利用科技来帮助您吸收您的工作。
7.保持积极心态
最后，您需要保持积极心态。这是非常重要的，在应对工作量增加时，您需要保持积极的态度，并坚信自己的能力可以处理这种境况。新的机遇和挑战都是您内在的动力，它们会帮助您更快速的成长。
在总结
无论是经验的创新者还是资深的行业专家，每个人都可能面临着工作量的增加。但是，接受现实和学习如何应对工作量的增加，会使您更快地处理事情，并取得更大的成功。
总而言之，应对领导增加的工作量，并不容易，但是您可以通过理性规划，学习新技能和保持积极心态等方式来处理这种情况。避免沮丧和不良的情绪，做好理性准备，您就可以在工作量增加的情况下完成更多重要的任务。