感冒到底会不会引起头晕?
感冒,是一种常见的传染病,主要通过空气或者直接接触传播。症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽等症状,而头晕是否也是感冒的症状之一呢?
答案是可能。
头晕的成因有很多种,比如说血压升高或者降低,身体内部某些器官或者系统的功能出现问题,头部受到外部刺激等等。当然,感冒也有可能会导致头晕。下面咱们就来深入了解一下感冒引起头晕的机理。
首先,感冒会导致体内免疫系统微弱化,导致身体较易遭受其他细菌或病毒入侵。而当其他病菌进入人体后,在代表免疫系统的白细胞攻击病虫之后,我们的身体就会产生发热等症状。当体温突然攀升会导致血管扩张,压力下降。这就是一种可能导致头晕的因素。
此外,感冒常常会导致鼻塞。鼻塞让人感到不适,严重时甚至会导致失眠。这是因为鼻塞使人的睡眠质量下降,进而导致大脑缺氧,所以疲劳不安以及头晕等症状很容易发生。
尤其是对于血管较宽松、血液循环不佳的人来说,由于血流到脑部的供血受阻或是减少,就会出现头晕的情况。
所以说,感冒本身不是会导致头晕的直接原因,而是感冒导致的一些身体变化,可能会让人感到头晕。
那么,当我们感到头晕该怎样做呢?
首先,我们要保持充足的睡眠,安排好作息时间,劳逸结合,保证充足的体力和免疫力。其次,在感冒期间要随时注意饮食卫生,避免借口感冒导致营养不良的情况。
最后,如果头晕情况持续较严重,不宜儿戏,当务之急是找到导致头晕的原因,进行针对性的调理。比如说,如有高血压病人应该控制好平时的体重,调整好血压等因素,而有慢性传染病的患者,也可以考虑适量选用家庭式养生仪器,如按摩仪等进行治疗缓解。但是须注意,及时就医也是很重要的,如果连续出现了一周以上的头晕症状,建议去医院看医生,着手进行科学合理的治疗。
总之,针对感冒和头晕这两类常见的健康问题,我们应该做好预防工作,平时保持良好的生活习惯,坚持科学健康的生活方式,才是最好的治疗之道。