遂宁位于四川盆地中部，是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的城市。这里有丰富多彩的旅游景点，美食和文化传统。以下是遂宁旅游景点大全。
一、景点
1. 蘑菇山
蘑菇山位于遂宁市蓬溪县，是一座极具特色的丘陵山。山势绵延，形似蘑菇亭，非常壮观。登上山顶，可以欣赏到遂宁城区的美景。
2. 九龙山
九龙山风景区位于遂宁市安居区，是一个具有丰富人文景观和自然景观的旅游胜地。景区内有九龙山寺、九龙关、九龙塔、龙泉溶洞等景点，是四川省保护重点文化遗产。
3. 青龙山
青龙山位于遂宁市蓬溪县，是一个历史悠久的道观。这里的道教文化底蕴深厚，是遂宁市重要的道教场所之一。
4. 水磨沟
水磨沟风景区位于遂宁市射洪县，是一个集山水、古迹、民俗为一体的旅游景点。这里有美丽的山水风景，还有神秘的石窟、古代战争遗址等景点，是一个极具特色的旅游景点。
5. 运山镇
运山镇位于遂宁市安居区，是一座具有浓厚人文历史和自然风光的古镇。这里有明清古建筑，还有民间艺术和文化传统，是一个可以品味传统文化和历史的好去处。
6. 永春乡
永春乡位于遂宁市大英县，是一个美丽的生态小镇。这里的环境幽静，有美丽的瀑布和溪流，还有传统的民俗文化和美食，是一处旅游休闲好去处。
7. 灯盏景区
灯盏景区位于遂宁市蓬溪县，是一个风光优美的地方。这里的风景非常独特，有美丽的湖泊、山峦、峡谷等景点，还有悠久的人文历史和传统的文化活动。
8. 肖坝乡
肖坝乡位于遂宁市安居区，是一个具有浓郁田园风情的小镇。这里的环境宜人，有美丽的青山和绿水，是一个可以深入感受农村生活和传统农业文化的好去处。
二、美食
1. 磨花糕
磨花糕是遂宁传统的特色小吃，它以糯米为主要原料，加上糖、花生等辅料，用木磨绞碎，制成糕饼样式，其韧性十足，口感鲜美。
2. 三鲜汤圆
三鲜汤圆是遂宁的特色小吃之一，以糯米粉为主要原料，加入肉馅和虾仁、笋丁等配料，制成成毛茸茸的汤圆，入口鲜美清香。
3. 泡椒鸡杂
泡椒鸡杂是遂宁的传统名吃之一，选用新鲜的鸡下水、鸡肝、鸡心等，佐以独特的泡椒和调味料，香辣可口。
4. 罐儿肉
罐儿肉是遂宁的传统名吃，以猪肉为主料，佐以酱豆、鲜辣椒等配料，制成口感嫩滑、味道鲜美的罐儿肉。
5. 豆腐脑
豆腐脑是遂宁的传统小吃之一，以豆浆为主料，加上糖、花生、桂花等配料，口感爽滑，鲜甜可口。
三、文化传统
1. 道教文化
遂宁是著名的道教场所，有多个道观和寺庙，如蓬溪县的青龙山、郭北镇的黄帝庙等。这里的道教文化底蕴深厚，是中国道教文化的重要组成部分。
2. 春节民俗
遂宁的春节民俗也非常有特色，比如吃年糕、贴春联、放鞭炮、打太平鼓、踩高跷等。这些传统的春节习俗丰富多彩，反映了遂宁的历史文化底蕴。
四、总结
遂宁是一个具有深厚历史文化底蕴和美丽自然风光的城市，有很多值得游览的旅游景点和美食。这里的道教文化、春节民俗和传统田园风情也非常有特色，是一个可以体验历史、美食和文化的好去处。