孕妇能不能吃冬虫夏草？
孕期是每位女性人生中十分重要、关键的时期之一，为保证胎儿健康成长，孕妇饮食必须十分注意。而市面上许多保健品也常常让孕妇及家属为难，那么冬虫夏草是不是孕妇也可以食用的保健品呢？本文将从多个角度探讨这一问题。
什么是冬虫夏草？
冬虫夏草，又名虫草、冬蟲夏草，是中药著名滋补品之一，一般为寄生于蚂蚁幼虫身上的真菌，是青蛙科的草蛉在土壤中寄生的子囊菌，传统用途为滋补身体、提高免疫力、调节内分泌等，可以说是中医药文化中一大奇葩。
冬虫夏草的功效和药理作用
冬虫夏草作为中药材有着多方面的功效。主要含有虫草素、虫草酸、粗虫草素、氨基酸、矿物质及其他营养成分，能润肺、清热、助阳、祛风、滋补、调节免疫力、促进健康等。尤其其提高身体的免疫力，对于糖尿病、心脑血管、失眠、过劳后期、性能力下降等都有很好的作用。
但同时，冬虫夏草的凉性质也让它的使用面临一定的限制。长期大量食用会导致脾胃不佳、寒邪内盛等情况，甚至会引起呕吐、腹泻等不适。另外，在现代医疗科技目前尚未证明其在预防及治疗某些疾病上的作用。
孕妇能吃冬虫夏草吗？
孕妇在怀孕期间，由于乳腺扩大、代谢加速，使得身体的各种器官均处于忙碌状态。为了保证胎儿健康成长，孕妇的饮食必须均衡、清淡、富有营养。但对于一些保健品，孕妇在食用前需要特别注意。
由于孕妇的身体情况特殊，故在平时食用保健品时必须十分慎重。而对于冬虫夏草这样的保健品，以其凉性质而言，孕妇食用需要尤为谨慎。
在中医保健品的使用上，孕妇可以掌握以下几点：
1、孕妇应谨慎选择食用冬虫夏草的时间，最好在妊娠晚期食用，同时应按照保健品的使用指导，掌握使用方法与时间。但孕妇最好在咨询医生的建议后进行。
2、对于孕妇本身具有过敏性体质、身体虚弱等情况，更是需要特别注意。在食用保健品前，孕妇需要做好身体检查，在确认身体没有任何问题后再进行食用。
3、孕妇需要掌握保健品的食用量，不能过量使用。过量食用保健品会对孕妇及胎儿造成不良影响。
结论
综上所述，冬虫夏草的功效和作用不失为一种滋补品。然而当孕妇需要食用时，应尽量遵循食用规则，保证使用时间与使用量，特别需要谨慎。
因此，为了确保孕妇的健康以及保证胎儿的健康成长，建议孕妇在食用冬虫夏草之前，事先咨询医生的专业建议，并按照医生的意见进行食用。