冮西，位于中国西北部的甘肃省，是一个以美丽风光、悠久历史、文化名胜和民族风情而闻名于世的旅游胜地。冮西旅游，在这片神奇的土地上，您可以领略到奇妙自然景观、多姿多彩的少数民族文化和珍稀的历史遗迹，下面为大家介绍一下冮西旅游哪里好。

一、自然风光壮丽

1. 志丹县麦积山景区

志丹县麦积山景区，是甘肃省级风景名胜区，位于黄河北岸的麦积山上，距陇南市区仅120公里。景区主要包括麦积山、鼓楼、文殊寺和寨居群四个部分，其中以麦积山为最为著名。

麦积山被誉为“黄土高原的精华，华夏文化的重镇”，因为山势陡峭，形似积麦，所以得名。在这里，可以欣赏到美不胜收的奇峰异石、云海日出、巨木参天、神奇壮观的山水景色，尤其是著名的“麦积山石窟”，是中国早期石窟艺术中的杰出代表，具有世界性的艺术价值。

2. 陇南市永靖县古浪漫小镇

陇南市永靖县古石门镇，是一个充满奇幻感的自然风光区，这里到处是形态各异的礁石、奇石和峰石，非常适合摄影爱好者和旅游者的探秘之旅。

在这里，你可以欣赏到世界上最美的溶洞之一——砚山壶口；领略到熔岩流出融化后形成的奇妙场景——脚印世界；还可以看到奇丽的方山岩石群，这是由于月山破碎成几十万块巨石在风雨侵蚀下形成的。

3. 太白山国家森林公园

太白山国家森林公园坐落在华山与秦岭之间，是陕西和甘肃交壤处的一块绿色净土，由中央红军第一、第二方面军胜利经过的五岳之一太白山和红军长征的重要航标地延安的马鞍山两个部分组成。

太白山主峰海拔3767.2米，是华夏文明的摇篮之一。在这里，您可以欣赏到太白山的恢弘气势和秀美的自然风光，特别是云海、日出、夕阳，更是让人惊叹不已。

二、少数民族文化丰富多彩

1. 瑶族姑娘舞

瑶族是一支充满着神秘色彩的少数民族，在甘肃的冮西地区，瑶族族群有着悠久的历史传统和独特的文化气息，而瑶族姑娘舞便是其中的一种黄土高原的瑰宝。

瑶族姑娘舞属于传统的宗教仪式舞蹈，以肢体动作和服饰为特点，舞姿柔美优美，具有很高的艺术价值。在瑶族人群中，姑娘舞是历史悠久的舞蹈形式，被誉为“花样翩翩，笙歌曼舞，令人不禁想起爱之美。”

2. 风姿独特的祭祀活动

在瑶族传统宗教文化中，祭祀活动占有非常重要的地位，因此，在冮西地区瑶族聚居地，经常会举行以祭祀活动为主的各种民俗文化节庆。

例如，每年的八月十五日到二十六日，瑶族人民会隆重的庆祝彝族的盂兰节，这场盛大的活动是瑶族传统文化的代表之一，在活动中，瑶族人民会穿着节日盛装，跳舞唱歌，祭祀神灵，是瑶族人民重要的集体欢庆日。

3. 原始悠久的宗教文化

瑶族的宗教文化在中国自古以来就有着非常重要的位置，瑶族人民崇拜宗教，信仰自然鬼神，代表着追求神圣、美好、和平的精神。

在冮西这片土地上，可以欣赏到瑶族人群的各种宗教文化遗产，这些遗产以神亭、神庙、神像和神坛等形式存在，这些宗教遗产，往往是展现瑶族文化的价值和魅力所在。

三、历史遗迹珍贵有趣

1. 陇南市文殊寺

陇南市文殊寺位于陇南市区东面5公里的麦积山风景区内，创建于西汉元封元年（公元前1年），曾经是佛教的重要圣地之一。在文殊寺中，有着许多珍贵的佛教文物，其中最为重要的就是珍藏于石窟中的唐代石刻。

这些唐代石刻都是由唐代帝王、宗教领袖和其他名人们所题写的佛经和咒语，是中国佛教石窟艺术中的瑰宝之一，向我们展示了唐朝时期的佛教文化和艺术水平，让我们领略到唐朝的风姿与文明。

2. 韩庄古城

韩庄古城是甘肃境内保存最为完整的明清古城之一，位于陇南市宕昌县境内，始建于明孝宗年间。这里现存的城墙、数十座古塔、文物和古迹都显示着这里的繁荣和兴盛。

古城内有数千户古建筑，建筑工艺精湛，景色优美，而且其保存状态明显优于其他古城，以至于一些定居在城中的居民还在保留古代韵味的同时，富有创意地装修了房屋，使人流连忘返。

3. 马坑灵岩

位于马坑镇沿河、陇南东部，马坑灵岩是我国古代道教遗址之一，是一个以自然景观和文化遗址为主要特色的旅游胜地。这里有浑厚古朴、宏伟壮观的建筑遗址和壁画，以及雄奇壮观的硫火口等景点，在这里能够感受到古人创造的精彩之处。

四、小贴士

1、建议旅游时间：5-6天

2、注意事项：冒险者慎入，要注意安全；

3、交通建议：有条件的游客可以选择汽车自驾，公共交通较为便利。

5、吃住行建议：建议就地取材，体验当地美食；住宿选择炕头旅馆或当地农家民宿，也可以选择经济型酒店。

总之，冮西旅游处处值得一去，自然风光、少数民族文化、历史遗迹，每个地方都有让您流连忘返的美丽景色和故事。来到这里，您必定能够找到属于您的那份美好体验。