抚顺旅游随记
抚顺位于辽宁省中部，这座有着77年历史的工业城市如今正逐渐向着旅游城市转型。抚顺历史悠久、人文荟萃，拥有众多的自然景观和人文景点，前往旅游的人数也不断增加。今天，我们就来看看抚顺旅游的风景名胜和特色美食。
一、景点
1. 锦州湾大峡谷
锦州湾大峡谷位于抚顺市北部，是一个集峡谷风景、森林生态和文化底蕴为一体的旅游区。因峡谷中的“三峡七瀑”景色绮丽，被誉为“东北第一峡”。峡谷全长20公里，景色迷人，蜿蜒曲折，漂流和探险都是不错的选择。除此之外，锦州湾大峡谷还有天然江浸式瀑布、天然裸露台地等独具特色的自然景观。
2. 沈阳太阳岛
沈阳太阳岛是一个集观光、休闲和娱乐于一体的风景区。环岛公路全长27公里，途经各种景点，包括美丽花海、欢乐世界、温泉浴场等。沿着环岛公路走一圈，在岛上玩耍一天都不够，还可以坐滑翔伞、泡温泉、参观艺术展等。
3. 北陵公园
北陵公园是清朝的皇家陵园，被誉为“东北第一山水园林”。公园南北长2.5公里，东西宽1.5公里。公园内有数座山，有峰、峦、瀑、流、泉等自然景观，还有清代建筑的精髓，非常值得一游。
4. 爱国主题公园
爱国主题公园是为了纪念抚顺爱国人士、传承中国民族精神而建立的。公园占地面积350亩，有人文主题区、自然景观区和游乐区三个部分。游客既可以沉浸在自然风光中，也可以了解到抚顺悠久的历史和民族文化。
二、美食
1. 锅包肉
锅包肉是辽宁省的特色菜，最初起源于抚顺。这道菜的制作过程非常繁琐，需要将肉剁成小块，反复油炸，加入糖、酱油等调料后再次炸制。出锅时，肉块酥脆，味道香甜。
2. 铁板烧
铁板烧也是抚顺比较有名的菜式之一，它是将肉类、蔬菜、鱼类等食材切成薄片或小块，再放在热锅中炒制，烹制出来的食物既保持了原料的营养，又不失口感。
3. 炸馒头
炸馒头是抚顺的传统小吃之一，它是将发面馒头油炸，炸至表皮金黄酥脆后撒上芝麻或白糖。这道小吃外酥里嫩，味道十足，是很多抚顺人喜爱的午后零食。
4. 红油炒手
红油炒手是抚顺比较有名的面食之一，由于状似手指，因此得名。炒手用面皮包裹肉馅、菜馅等食材，煮熟后加入红油、花椒等调料，炒制出来的菜香味十足，是抚顺餐桌上不可或缺的美食之一。
总之，抚顺这座城市不仅有着丰富的自然资源和人文景观，还能品尝到许多美味的特色美食。如果你想寻找一处既可以游览风景，又能品尝美食的地方，那么抚顺将是一个不错的选择。