海东位于青海省东北部，是藏区的重要组成部分。其地势崇山峻岭、沟壑纵横，境内风光秀丽，尤以由祁连山脉、唐古拉山脉、祁连山和昆仑山构成的祁连山区为脊梁的群山和湖泊塞外草原雪山等自然景观为主。同时，其悠久的历史文化和鼎盛的藏传佛教文化传统也使得其成为旅游胜地。下面，我们将为大家介绍海东的旅游概览。
一、地理环境
海东地处青藏高原东北部，境内层数由低至高依次有河西走廊、泉州丘陵、藏南山地和青藏高原等，总面积16,489 km2。地形地貌复杂多变，山脉、高原、河流、湖泊、冰川和草原等丰富多彩的自然景观，独特的气候条件和壮丽的自然背景，形成了海东浓郁的地貌地理特征。
二、旅游资源
海东旅游资源非常丰富，有大量自然风光和文物古迹，主要包括以下几个方面。
（一）自然景观
1. 祁连山区
祁连山区风光秀美，蕴涵着无限的生态宝藏。在祁连山区的海东境内，可以欣赏到雪山、冰川、森林、草原和湖泊等各种自然景观。其中以茫崖-祁连国家自然保护区的大自然景观最为吸引人，被誉为中国的“北极秘境”。
2. 湖泊
海东境内有众多的湖泊，如羊卓雍错、梭布巴如、毛儿盖、才乃哈和上桥冷湖等，每个湖泊都有其独特的魅力。
（二）文化遗产
1. 建筑
海东的藏族寺庙具有浓郁的藏传佛教文化色彩，代表着青海的文化底蕴。其中，有许多珍贵的佛教建筑和文物古迹，如拉卜楞寺、塔尔寺、古尔图寺等。
2. 民俗
海东地区居住着藏族、回族、汉族等多个民族，所以具有丰富的少数民族文化。这里的藏族与其他藏区一样，保有独特的异域风情和传统的民俗文化，如藏戏、诺尔果等。
三、旅游线路
游客到海东旅游可以选择以下几种行程。
（一）自驾游
可以选择休闲的自驾游，领略海东的美景。
常走线路：西宁—大柴旦—德令哈—查干湖—唐古拉山口—吐鲁番—库尔勒—乌鲁木齐。
（二）徒步旅游
要想深入了解海东的自然风光，可以选择徒步旅游。
常走线路：茫崖—夏集—门源—德令哈—格尔木—阿尔金—塔城—老爷岭。
（三）文化旅游
如果想感受海东的悠久历史和文化底蕴，可以选择文化旅游。
常走线路：塔尔寺—拉卜楞寺—古尔图寺—血泊遗址—仙女山—草原文化园—马可波罗墓—西宁博物馆。
以上三种线路都是游客常走的路线，在游览海东景区时都可以采取自驾游、徒步旅游或文化旅游。但需注意的是，在雪山、湖泊等自然景区进行徒步旅游时，游客应装备专业的登山装备及必备药品，以确保人身安全。
四、美食推荐
海东区的特色美食包括牦牛肉、山羊肉、蜂蜜、糌粑及藏式酥油茶等，其中最为著名的当属酥油茶，它是藏民地区的代表性饮料，以鲜奶和酥油、茶叶和盐为主要原料制成，口感香醇，又能保暖。
五、住宿
在海东旅游时，游客可以选择较高品质的酒店住宿，但也可尝试各种民宿，体验当地民风民俗文化。
总之，海东是一片天然的、神奇的、奇妙的旅游胜地，它美妙的自然景观和悠久的历史文化底蕴吸引了来自各地的游客。走进海东，你将真正的踏上了一段独特而不平凡的旅程，感受自然的神奇、文化的底蕴和历史的沧桑。