旅游时，吃路边小吃可以让你更加深入地了解当地的文化和风土人情。而长时间的走路也会让你感到饥饿。这时，一些充饥食品就成为了旅游中不可或缺的部分。接下来就让我们看看，旅游时带哪些充饥食品好用。
1.坚果
坚果类食品如开心果、腰果、杏仁等都是能够长时间保持口感和口味的方便食品。它们也能够提供足够的蛋白质和矿物质。而且坚果类食品也相对不太容易腐烂。
2. 饼干
饼干也是一种比较方便的食品。在旅游期间，可以随时拿出来加餐或当做点心。具有高纤维、低脂肪和高热量的饼干也能够提供足够的能量，让你不会因为饥饿而影响旅游步伐。
3.巧克力
巧克力具有高热量和高糖分，这些都可以提供身体所需的能量。而且巧克力的口感和口味很好。在累了一天之后，自然而然就会想吃一块口感好、味道好的巧克力。
4.能量棒
在旅游时，特别是在长时间的户外运动之后，能量棒是可以快速提供能量的方便食品。能量棒中含有蛋白质、碳水化合物和矿物质等，这些物质都是身体需要的。而且能量棒也相对不太容易腐烂。
5.干果
干果类食品如葡萄干、芒果干、杏干等也是一种方便易带的充饥食品。干果由于水分大为减少，所以较为耐放。而且，干果中的糖分和碳水化合物相对较高，可以快速提供能量。
6.建议
当然，以上这些食品是可以带上旅游的。但是我们要注意一个原则：食品应该尽量易带、易保存、持久性强，同时食品应该具有一定的营养价值。如果食品太重或太占空间，这样会影响旅行体验。准备充饥食品时也可以根据自己的口味和喜好作出选择，保证吃得开心也会让旅行变得更加快乐。
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