南阳，位于中国河南省南部，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市。每年国庆节期间，许多游客来到南阳，体验这座城市的独特魅力。以下是南阳国庆旅游的必去景点和必尝美食。
景点：
1. 云梦山风景区：云梦山位于南阳市区北部，是一个景色秀美、气氛恬静的山区。山上有古朴的佛教寺庙和多个景点，如大佛殿、宝瓶塔、藏经阁等等。这些景点均有悠久的历史和独特的文化内涵。同时，云梦山还是一个非常适合徒步旅行和休闲度假的地方，山上有多个远足径和茶园，供游客们体验自然之美。
2. 卧龙山风景区：卧龙山是一个拥有600多年历史的名山，位于南阳市区东南部。山上有多个景点，如东岳庙和卧龙山景区。山脚下有一条河流，河水清澈见底，沿着河岸漫步，感受清新的空气和恬静的氛围，是一种难得的放松和缓解压力的方式。
3. 南阳博物馆：南阳博物馆是一个遗址博物馆，展示的是南阳地区的历史和文化。馆内有许多珍贵的文物展品，如汉代玉器、陶器、青铜器等等。通过这些珍贵文物，可以了解南阳地区的历史变迁、文化衍变和人民生产生活的方方面面。
4. 南阳市花园艺术博物馆：南阳市花园艺术博物馆是一个以园林艺术为主题的博物馆，是南阳市的人文景观之一。博物馆主要展示南阳地区的园林艺术和文化底蕴，馆内有许多盆景、石刻和奇石，很具观赏价值。
美食：
1. 饺子：南阳的饺子有独特的味道，不同于别的地区的饺子。南阳的饺子馅料多样化，有肉类、蔬菜、豆腐、海鲜等等，口感细腻，味道鲜美。其中，煮熟的饺子汤汁浓郁，是一道美味的小吃。
2. 玲珑大汉鸡：玲珑大汉鸡是南阳的一道特色菜，是一只用名贵食材烹制而成的整鸡，看起来呈现出美丽绝伦的造型。玲珑大汉鸡的肉质鲜嫩多汁，调味恰到好处，是南阳市不可错过的美食。
3. 麻团：麻团是南阳地区的一道传统小吃，是由糯米粉制成的，口感有些类似于果冻，味道略甜略咸，同时有浓郁的芝麻香味。麻团是小巧玲珑、咬起来软硬适中的特色小吃。
4. 葱油饼：葱油饼是一种常见的早餐食品，是一张薄薄的饼状食品，里面夹着薄薄的一层葱和豆沙。煎熟的葱油饼热腾腾、香气四溢，是一种特别受南阳市民喜爱的小吃。
南阳是一个既有悠久历史文化，又有美食和自然景观的城市。如果你在国庆节期间来到南阳，不妨借此机会，了解南阳的文化底蕴、品尝当地的美食，感受这个城市的独特风情。