产后涨奶是女性在分娩后常见的现象，这是由于产后激素水平的变化和乳头被宝宝吸吮的刺激，导致乳汁分泌增多。但是，有些女性还会出现涨奶副乳的情况，这给女性带来了不少困扰。那么，如何针对产后涨奶副乳进行疏通呢？本文将为大家做出详细的介绍。
一、产后涨奶副乳的形成
产后涨奶副乳是指女性在产后，由于分泌的乳汁无法完全流出乳房，就会在乳腺管道中积聚，导致乳房出现肿胀、疼痛等现象。这种情况通常会发生在第一次哺乳时，因为乳头的小孔被糊住，所以乳汁无法畅通流出。
二、产后涨奶副乳的危害
1. 乳腺炎
乳腺炎是由于乳腺管道积聚了过多的乳汁而引起的。如果不及时处理，乳腺炎会引起发热、乳房肿胀和剧烈的疼痛等症状。
2. 乳房不适
在产后涨奶副乳的情况下，乳房会变得更加敏感，导致乳房不适。
3. 精神压力
由于产后涨奶副乳带来的不适会影响女性的生活和工作，从而给精神带来极大的压力。
三、产后涨奶副乳的疏通方法
1. 坚持按摩
在产后涨奶副乳的情况下，最简单的方法就是坚持按摩。通过针对乳房及周围的组织进行按摩，可以促进乳汁的排出，并缓解乳房的不适。
2. 加强哺乳
产后涨奶副乳的情况下，女性需要加强哺乳。这样可以帮助乳汁畅通流出，并预防因积聚过多乳汁引起的乳腺炎。
3. 使用热敷
使用热敷是缓解产后涨奶副乳的好方法。可以通过热水袋或热毛巾等物品进行热敷，此种方法可以促进毛细血管扩张，促进乳汁的排出。
4. 根据需求使用药品
在应用一些锻炼方法后，如果积聚的乳汁无法排出，女性可以使用药品。在一些情况下，一些促进乳汁的药品可以在医生的指导下使用，以便缓解涨奶副乳的症状。
四、小结
产后涨奶副乳可能会给女性带来不少困扰，但是只要掌握了正确的方法，积聚的乳汁是可以排出的。建议女性在产后，平时多做扩胸促乳运动，保持乳房的健康，避免产生涨奶副乳的情况。如果不幸出现了症状，女性可以根据个人需求选择相应的疏通方法，如按摩、哺乳、热敷以及药品等。需要提醒的是，如果出现严重的情况，女性一定要尽早就医。